Začína to únavou, podráždenými očami, bolesťami hlavy a pokračuje upchatým nosom, suchým kašľom, zvýšenou teplotou, v niektorých prípadoch aj zimnicou. Sú vám tieto príznaky známe? Reč je o chrípke, vírusovom ochorení, ktoré spôsobilo v 20. storočí až tri epidémie pri ktorých zomreli milióny ľudí....
Elixír večného života vám namiešať nedokážeme, avšak ponúknuť tipy, ako žiť plnohodnotne a dlhšie, áno. Prečítajte si, ktoré faktory sú považované za najväčších ničiteľov zdravia.
Fajčenie.
Tento neduh dramaticky poškodzuje pľúca. A to aj tým pasívnym fajčiarom! Podľa pneumológa sú ľudia ohrození...
Kto by ich nemal rád? Žlté, sladké, výživné a najmä zdravé. Patria medzi najobľúbenejšie ovocie na svete. Majú veľmi pozitívny vplyv na telo. Ich každodennou konzumáciou si vylepšíme zdravie po každej stránke a zároveň nás toto ovocie vie zasýtiť na...
Tohtoročné horúčavy k nám dorazili oveľa skôr, ako by mali. Milovníci letných mesiacov sa už minimálne mesiac opaľujú na priamom slnku a užívajú si horúce letné dni už od apríla. Teplo nám vie skomplikovať život, najmä, ak máme malé...
Zamestnanie, starostlivosť o deti, starostlivosť o celú domácnosť – aj toto musí zvládať každá z nás nezávisle od toho, koľko máme rokov a aký je náš zdravotný stav. Niekedy padáme od únavy a niekedy máme ešte dosť energie, aby...
Jediné, čo si nikdy nebudeme môcť kúpiť, je zdravie. Napriek tomu, že by sme sa oň mali starať nezávisle od toho, aký vek máme, stále ho viac zanedbáme. Neskôr nás trápia výčitky svedomia a snažíme sa všetko odčiniť. Žiaľ,...
Spánok je pre naše telo veľmi dôležitý. Žijeme však v príliš uponáhľanej dobe. Ako posledné nás trápi zdravie nášho tela a spánku si doprajeme čoraz menej. V prvom rade by ste sa mali naučiť chodievať spávať a vstávať vždy...
Kvalita potravín klesá a určite ste si mali možnosť všimnúť správy o tom, že napríklad v Rakúsku predávajú nielenže lacnejšie, ale aj kvalitnejšie potraviny. Ak vás dlhodobo trápia intenzívne bolesti brucha, nemôže byť problém práve vo vašom stravovaní; konkrétne...
