Spánková hygiena je pre kvalitný spánok úplne nevyhnutná. Aj napriek tomu však veľa ľudí nemá vybudovaný žiadny spánkový režim, ktorý by každý deň dodržiavali. Výsledkom je potom nedostatok spánku, zhoršená koncentrácia, väčšia chuť do jedla a, samozrejme, taktiež poruchy...
Ktorá žena (a nielen žena) by nechcela byť večne mladá? Rôznej miere prejavov starnutia sa však vyhnúť nedá. Jedným z prvých takýchto prejavov, ktorým sa len ťažko vyhýba, sú vrásky a suchosť pokožky.
Zabezpečte si dostatočnú dávku kolagénu pre mladistvý...
Dr. Slim je špeciálna hyperproteínová diéta, ktorá vám pomôže schudnúť z vnútorného tuku. Prispieva k znižovaniu cholesterolu, regulácii krvného tlaku a hladiny cukru v krvi, čím pomáha pri mnohých zdravotných problémoch, ako sú srdcovo-cievne ochorenia a cukrovka. V našej...
V našej redakcií sme mali možnosť vyskúšať Foodio. Ešte ste o ňom nepočuli? Vedeli ste, že toto plnohodnotné jedlo v prášku má veľmi pestré využitie? Každý si vie nájsť spôsob ako ho zakomponovať do svojho jedálnička a využiť tak jeho výborné zloženie....
Dnešný deň sa oceňuje láska, obetavosť a bezhraničná starostlivosť, ktorú matky prinášajú do nášho života. Deň matiek je príležitosťou, kedy môžeme venovať čas a úctu týmto neúnavným hrdinkám, ktoré každodenne napĺňajú naše domovy láskou a teplom. No dnes by...
Dnes - 13. mája slávime Svetový deň kokteilov, kedy si môžeme vychutnať širokú škálu osviežujúcich a chutných nápojov. Koktaily sú obľúbené po celom svete a ponúkajú nekonečné možnosti kombinácií chutí a ingrediencií. Bez ohľadu na to, či uprednostňujete sladké,...
Je nesmierne dôležité starať sa o seba a svoje zdravie. Zdravý životný štýl môže byť pre mnohých z nás výzvou, no stačí zmeniť len niekoľko návykov a uvidíte, že sa budete cítiť oveľa lepšie. V tomto článku sa dozviete...
Vyskúšali ste už nespočetné množstvo diét a nič? Prebytočné kilá nie a nie zliezť z problémových partií? Možno práve voňavá diéta spraví s vašou váhou poriadok raz a navždy! Veď nie len parfumy, osviežovače vzduchu či peny do kúpeľa nás pozývajú do sveta nádherných...
Obľúbené články
