Leto sa už nezadržateľne blíži a spolu s ním aj túžba po peknej postave. Ak sa vám ešte nepodarilo schudnúť a lámete si hlavu nad tým, ako sa čo najefektívnejšie zbaviť 5 až 7 kíl za necelý mesiac, vyskúšajte diétu podľa fáz...
Strava a šport, to ide k sebe. Správne stravovanie je dôležité ak sa snažíte zbaviť nadbytočného tuku, ale aj ak sa nebojíte zvýšiť objem svojej svalovej hmoty. Nech sú vaše športové ciele akékoľvek, tieto potraviny by ste zo svojho...
Keďže v poslednom období nie je o príjemné počasie núdza, zrejme ste už niekoľkokrát vytiahli zo skrine sukňu. Otázkou však je, s čím sukňu kombinovať, aby ste dosiahli moderný a trendy vzhľad? Pokúsime sa vám dať niekoľko inšpirácií.
Úzka ceruzková...
Pri zuboch nám, samozrejme, najviac záleží na zdraví chrupu. Každý sa predsa chce vyhnúť nepríjemnej bolesti zubov a povedzme si úprimne, aj veľkým výdavkom u zubára. Určite však každý chce, aby jeho zuby boli aj krásne biele.
Bieliace zubné pasty...
Vybrať si to správne pánske oblečenie môže byť niekedy náročné. Ako však vybrať outfit tak, aby vám dodal dokonalý vzhľad a zároveň, aby ste sa cítili po celý čas pohodlne? Vyskúšajte tieto metódy.
Ako na dokonalý letný pánsky outfit?
Dokonalý letný outfit...
Leto sa už pomaly blíži a s ním aj príjemné slnenie. Chcete byť do júna hnedá ako čokoládka? Aj keď má pre nás slnko pozitívne účinky, môže nám tiež uškodiť. Ako sa pekne, rýchlo a zdravo opáliť? Prečítajte si pár našich tipov!
Tipy...
Aj vy sa neviete nabažiť slnečných lúčov, ktoré konečne začali vládnuť po dlhej zime? Potom by ste ale mali myslieť aj na primeranú ochranu pred slnkom. Môžu sa deti slniť? Pokiaľ trávia čas na vzduchu aj vaše ratolesti, nezabudnite...
Už ste počuli o neviditeľnom zinku v opaľovacích krémoch? Väčšina z nás rieši problém s nepraktickými bielymi škvrnami po nanesení opaľovacieho krému. Neviditeľný zinok sa však postará o to, aby sa krém ľahšie nanášal a nezanechal na pokožke biele stopy. Takto dosiahnete krásne opálenie bez...
