Úvod 14:00 / Lekár

14:00 / Lekár

Dobrý a kvalitný lekár je na nezaplatenie! Ale ešte lepšie je, byť zdravý celý život. Tipy, ako si udržiavať zdravie a ako bojovať proti chorobným nepriateľom nájdete aj v tejto kategórii.

Spánok je pre naše telo veľmi dôležitý, avšak stále viac ľudí sa trápi s nespavosťou. Niekedy si ale neuvedomujeme, že práve nezdravými návykmi a nevhodným vybavením spálne negatívne ovplyvňujeme kvalitu nášho spánku. Čo všetko vám môže brániť...
Nebezpečný koronavírus nás už ohrozuje viac než rok a opatrenia týkajúce sa tohto vírusu nie sú po vôli už takmer nikomu. Treba si však uvedomiť, že akékoľvek nerešpektovanie pravidiel, obchádzanie pravidiel, ktoré nás majú chrániť pred týmto...
Pracujete s počítačom alebo denne zaťažujete svoje oči? Vyskúšajte túto jednoduchú, rýchlu a účinnú masáž očí zahrnúť do svojich pravidelných rituálov. Ako na to? Aj vám sa stáva, že sa cítite unavení a štípu vás oči pri dlhej práci za obrazovkou?...
Svet bojuje s pandémiou koronavírusu už viac ako rok. Prvý raz bol identifikovaný u pacientov so závažným respiračným ochorením v decembri roku 2019 v čínskom meste Wu-chan. Od vtedy sa rozšíril do celého sveta a spôsobil fatálne následky, ktoré sa...
Počas najchladnejšieho ročného obdobia je naša imunita ťažko skúšaná. Obzvlášť tento rok, kedy nám okrem chrípky hrozí aj nákaza koronavírusom. Každý z nás by v tomto ročnom období mal klásť dôraz na posilnenie imunity, aby dokázala lepšie...
Čo vás prvé napadne, keď počujete slovné spojenie digitálny detox? Očista, deficit, prázdnota.... Aj také môžu byť pocity človeka, ktorý je s digitálnym svetom spojený denne. A položme si ruku na srdce, kto v dnešnej dobe nie je? Počítače, mobily,...
Bolí vás hlava? Nemusíte hneď pátrať po ružových tabletkách, stačí len tá správna reflexná plôška na nohách alebo rukách. Reflexoterapeuti sú totiž  presvedčení, že v dôsledku tlaku na reflexné zóny dochádza prostredníctvom nervovej sústavy ku komunikácií s príslušnými časťami tela, čo...
Vidíte okolo seba obrázky dokonalých žien a hovoríte si, ako to len robia? Práca, starostlivosť o rodinu a domácnosť a ešte pritom vyzerajú tak dokonale. Nenechajte sa mýliť falošnými ideálmi krásy, ale neberte ich ani na ľahkú váhu....

Obľúbené články

Povinne prečítať!