test
Úvod 14:00 / Lekár

14:00 / Lekár

Dobrý a kvalitný lekár je na nezaplatenie! Ale ešte lepšie je, byť zdravý celý život. Tipy, ako si udržiavať zdravie a ako bojovať proti chorobným nepriateľom nájdete aj v tejto kategórii.

Horúce leto vytlačila jeseň. A práve v tomto období bývame omnoho viac vyčerpaní. Aj vy patríte medzi tých, na ktorých zle vplýva sychravé počasie, pociťujete viac smútok, cítite sa unaví a strácate náladu? Možno na vás doľahla práve jesenná depresia. Ako...
Bolí vás hlava? Nemusíte hneď pátrať po ružových tabletkách, stačí len tá správna reflexná plôška na nohách alebo rukách. Reflexoterapeuti sú totiž  presvedčení, že v dôsledku tlaku na reflexné zóny dochádza prostredníctvom nervovej sústavy ku komunikácií s príslušnými časťami tela, čo...
Zdravie je to jediné, čo by sme si mali chrániť. Poväčšine sa mu ale venujeme až keď je zle a trápia nás zdravotné ťažkosti, ktoré nevieme zastaviť. Ako sa starať o svoje zdravie, aby ste neboli pravidelným návštevníkom nemocnice? Vrstvenie oblečenia Keďže máme...
Nebezpečný koronavírus nás už ohrozuje viac než rok a opatrenia týkajúce sa tohto vírusu nie sú po vôli už takmer nikomu. Treba si však uvedomiť, že akékoľvek nerešpektovanie pravidiel, obchádzanie pravidiel, ktoré nás majú chrániť pred týmto vírusom, môže...
Čo vás prvé napadne, keď počujete slovné spojenie digitálny detox? Očista, deficit, prázdnota.... Aj také môžu byť pocity človeka, ktorý je s digitálnym svetom spojený denne. A položme si ruku na srdce, kto v dnešnej dobe nie je? Počítače, mobily, notebooky, televízie...
Zima je obdobím, kedy nás choroby potrápia azda najviac. Všadeprítomné vírusy, večne usoplené deti a zlý vzduch v hromadnej doprave a na verejných miestach tomu nepomáha. Ak bývavate často chorá a takmer celú zimu preležíte v posteli s tabletkami,...
Kto by ich nemal rád? Žlté, sladké, výživné a najmä zdravé. Patria medzi najobľúbenejšie ovocie na svete. Majú veľmi pozitívny vplyv na telo. Ich každodennou konzumáciou si vylepšíme zdravie po každej stránke a zároveň nás toto ovocie vie zasýtiť na...
Nie je ho počuť, vidieť a len niekoľko senzibilných ľudí ho dokáže vnímať. Stretávame sa s ním denne – doma, v práci, v aute, ale aj vonku. Je našou bežnou súčasťou, a pritom si veľmi neuvedomujeme, ako nás ohrozuje!...

Obľúbené články

Povinne prečítať!