Viete ako odstrániť celulitídu? Trápi prevažne ženy, no občas sa zjaví aj na pánskych partiách. Na postrach všetkých zadkov a stehien existujú „protilátky“ v podobe vhodných potravín. Viete, do ktorých sa môžete smelo zahryznúť?
Toto zákerné stvrdnutie a zhrubnutie kože väčšinou zvykneme odstraňovať masážami, pohybom ale aj stravou. Na to posledné si teraz dôkladne posvietime. Tak ako na každučký pomarančový záhyb! Ukážeme vám ako odstrániť celulitídu pomocou vhodných potravín!
Potraviny nad zlato
Na spevnenie kože majú vplyv napríklad celozrnné potraviny, pšeničné klíčky, obilninové vločky, otruby, zemiaky, zelenina, ovocie (najmä jahody a ananás), slnečnicové a tekvicové semená, mandle a odstredené mlieko.
Vitamíny a minerály
Okrem kvalitných ručných masáží stavte na správnu výživu s obsahom vitamínov E, A, B6 a minerálov a zinku. To znamená, že sa môžete vrhnúť na konzumáciu zeleniny, ovocia a celozrnných produktov.
Čo ovplyvňuje celulitídu?
Lekári sa zhodujú v tom, že nepeknú pomarančovú kožu ovplyvňujú aj tieto faktory:
- zlý krvný obeh so zmenami v okysličovaní tkanív
- dlhodobé nesprávne stravovanie
- nedostatok pohybu
- antikoncepcia
Tak rýchlo do obchodu s našim zoznamom!
