Pokožka v zime: 10 rád ako sa o ňu starať

Počas krátkych chladných dní a ľadových nocí si nestačí zadovážiť iba kabát a teplé čižmy. Dbajte, aby boli pri pobyte vonku zahalené aj ruky, krk a hlava. Mrazivé počasie totiž pôsobí aj na pokožku!

Počas zimy nepracujú mazové žľazy v pokožke úplne na sto percent. Čo však môže byť pre „mastnejšie typy“ pozitívna informácia. No netreba podceniť fakt, že prirodzený ochranný film je tenší a preto z pokožky uniká viac vlhkosti.  Pleť na tvári je v tomto ročnom období vystavená extrémnym teplotným zmenám, účinkom ostrého a chladného vetra, mrazu, studeného dažďa či snehu. Preto by ste jej mali venovať dennú starostlivosť. Prinášame vám 10 rád, ako ju chrániť počas krutej zimy.

10 rád pre vašu pokožku v zimnom období:

  1. Aspoň hodinu pred odchodom z domu si tvár neumývajte ani neoplachujte vodou.
  2. Používajte oveľa šetrnejšie jemné pleťové mlieka alebo micelárne vody či vody s vitamínovými komplexmi.
  3. Dodržiavajte pitný režim, pleť potrebuje dostatok vlahy aj zvnútra, uprednostňujte vodu alebo nesladené bylinné čaje.
  4. Vyhýbajte sa alkoholu, čiernemu čaju a káve.
  5. Tvár i ruky krémujte aj viackrát denne.
  6. Na umývanie používajte špeciálne mydlá a gély s kyslým alebo neutrálnym pH.
  7. Uprednostnite sprchu pred kúpeľom.
  8. Natierajte celé telo špeciálnymi telovými mliekami pre atopikov.
  9. Ľudia s ekzémami by si mali dávať pozor na veľmi tesné oblečenie, trenie zhoršuje prejavy ochorenia.
  10. Vhodné nie je ani príliš teplé oblečenie, kožné prejavy totiž zhoršuje aj potenie.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.