Nanočastice bežne výrobcovia pridávajú do produktov na opaľovanie. Tušili ste, že predstavujú potenciálne ohrozenie pre ľudské zdravie? Môžu vstupovať do vitálnych orgánov, tkanív a dokonca i do telových buniek. V niektorých kozmetických prípravkoch spôsobujú vážne poškodenia DNA, narúšajú funkcie buniek,...
Spánok je pre naše telo veľmi dôležitý. Žijeme však v príliš uponáhľanej dobe. Ako posledné nás trápi zdravie nášho tela a spánku si doprajeme čoraz menej. V prvom rade by ste sa mali  naučiť chodievať spávať a vstávať vždy...
Aj keď ste nesmierne unavené, prehadzujete sa v posteli a nemôžete zaspať? Neviete prísť na to, čo spôsobuje to, že už niekoľko nocí po sebe nemôžete spávať? Príčin môže byť veľa. Jedno je však isté, najväčší vplyv na náš...
Začína to únavou, podráždenými očami, bolesťami hlavy a pokračuje upchatým nosom, suchým kašľom, zvýšenou teplotou, v niektorých prípadoch aj zimnicou. Sú vám tieto príznaky známe? Reč je o chrípke, vírusovom ochorení, ktoré spôsobilo v 20. storočí až tri epidémie pri ktorých zomreli milióny ľudí....
Aj vás sužujú neestetické kruhy pod očami? Príčiny môžu byť rôzne. Psychická záťaž, stres, zlá životospráva, nedostatočné prekrvenie, dedičnosť, alergie či nedostatok spánku. Pokožka okolo našich „kukadiel“ je veľmi citlivá, jemná a ľahko na nej vidieť znaky únavy či starnutia....
V tejto uponáhľanej dobe sa často stáva, že popri všetkých tých povinnostiach zabúdame na spánok. Spánkový deficit ohrozuje našu kariéru, zdravie, ale aj vzťahy. Ako teda bojovať s nespavosťou? Čo musíte spraviť pre to, aby ste sa opäť vyspali...
Ak pracujete v kancelárii už dlhšiu dobu, určite ste na sebe odpozorovali nepríjemné zmeny. Táto práca môže aj za to, že vás často bolí hlava, cítite sa veľmi zničene alebo sa nedokážete sústrediť na sto percent.  Rozptyľuje vás aj klopkanie Rieker...
Zamestnanie, starostlivosť o deti, starostlivosť o celú domácnosť – aj toto musí zvládať každá z nás nezávisle od toho, koľko máme rokov a aký je náš zdravotný stav. Niekedy padáme od únavy a niekedy máme ešte dosť energie, aby...

Slovenská hudba

Obľúbené články

Povinne prečítať!