Elixír večného života vám namiešať nedokážeme, avšak ponúknuť tipy, ako žiť plnohodnotne a dlhšie, áno. Prečítajte si, ktoré faktory sú považované za najväčších ničiteľov zdravia.   Fajčenie. Tento neduh dramaticky poškodzuje pľúca. A to aj tým pasívnym fajčiarom! Podľa pneumológa sú ľudia ohrození...
Začína to ranným budíkom, ktorý mal zvoniť už pred pol hodinou. Pokračuje dlhými kolónami v aute, hubovou polievkou od šéfa, množstvom nahromadených e-mailov a nezhody s kolegami. Dlhý deň v práci sa končí hádkou s partnerom. Stres! Stres postihuje približne jedného zo štyroch pracovníkov a...
Bolí vás hlava? Nemusíte hneď pátrať po ružových tabletkách, stačí len tá správna reflexná plôška na nohách alebo rukách. Reflexoterapeuti sú totiž  presvedčení, že v dôsledku tlaku na reflexné zóny dochádza prostredníctvom nervovej sústavy ku komunikácií s príslušnými časťami tela, čo...
Kvalita potravín klesá a určite ste si mali možnosť všimnúť správy o tom, že napríklad v Rakúsku predávajú nielenže lacnejšie, ale aj kvalitnejšie potraviny. Ak vás dlhodobo trápia intenzívne bolesti brucha, nemôže byť problém práve vo vašom stravovaní; konkrétne...
Vedeli ste, že bolesť hlavy či migréna trápia častejšie a intenzívnejšie ženy než mužov? Akoby toho nebolo málo, zužujú nás hlavne pri menštruácií. Často však môžu byť predzvesťou mnohých chorôb. Akým jedlám by ste sa mali pri tomto probléme vyhýbať?   Bolesť...
Milujete kombinácie rôznorodých miešaných alkoholických drinkov, večer si neodpustíte obľúbené víno alebo vždy uhasíte smäd pivom? Uvoľnenie, euforické stavy, vo väčších dávkach útlm, nevoľnosť či otrava... Toto všetko môže spôsobiť alkohol! Aké množstvo je ešte v norme, a čo už predstavuje...
  Ako vôbec vznikajú bolesti hlavy a čo ich zapríčiňuje? Keď sa zobudíme so silnými bolesťami v spánkovej oblasti, len ťažko dokážeme prežiť príjemný, ničím nerušený deň. V prípade, že mávate často takéto stavy, je pochopiteľné, že hľadáte odpovede na tieto otázky.  Bolesti...
Poznáte zásady správneho stravovania? Každý občas zhreší, ale pokiaľ denne porušujete minimálne 5 bodov, rýchlo zbystrite pozornosť! Nesprávny životný štýl vám môže privodiť mnohé zdravotné ťažkosti. A o tých otravných pneumatikách okolo pása ani nehovoríme... Podľa akých zásad by ste sa mali...

Slovenská hudba

Obľúbené články

Povinne prečítať!