Nemusíte surovú zeleninu? Potom si ju namixujte spolu s ovocím do kaše. Na miesto cukru však pridajte banán alebo iné sladké ovocie. Ukážeme vám ako na to. Toto vám bude určite chutiť! Okrem toho do seba dostanete potrebné vitamíny a minerály....
S príchodom škaredého počasia využívame voľné chvíle na triedenie šatníkov. Keďže v obchodoch začal pred pár týždňami predaj oblečenia na sezónu jeseň/zima, prirodzene máme chuť doplniť si do šatníka nové kúsky oblečenia na túto sezónu. Ako správne nakupovať oblečenie,...
Dieťa napodobňuje svojich rodičov takmer v každom smere. Jedlo a návyky s ním spojené nie sú výnimkou. Ako sa teda stravovať tak, aby si váš potomok dokázal vychutnať zdravý a vyvážený jedálny lístok bez výčitiek svedomia? Je vôbec vhodné, aby sa držali diéty v...
Poznáme to hádam všetky. Náročný pracovný deň, rozchod, len tak kvôli chuti na ,,niečo sladké“... Ale čo ak táto vaša potreba hraničí so závislosťou? Skúste naše tipy, ako sa tejto závislosti na sladkom zbaviť!
Dodržiavajte pitný režim.
Tisíckrát omieľané, ale naozaj...
Aj v roku 2021 ste dali vašej pokožke zabrať? Nevenovali ste jej dostatok pozornosti, či hydratácie? Viete, že sa vám to môže vypomstiť? Ak vám na čele svieti novoročná vráska, spozornite. Pleť si už vyberá svoju daň za zanedbanú...
Každá žena sa chce páčiť. Mať krásne vlasy, nechty aj pleť. Spôsobov, ako to dosiahnuť je dnes naozaj veľa. Aby ste sa ale pri starostlivosti o seba cítili ešte príjemnejšie, prinášame vám špeciálne tipy na kvalitné ošetrenie vašej pleti.
Masky na...
Takmer každá druhá žena nie je spokojná s tým, ako vyzerá. Skúša rôzne diéty, kupuje si módne časopisy, pozerá rôzne videá s líčením, no aj napriek tomu nie je spokojná s tým, ako vyzerá.
Ak vás trápi podobný problém,...
Leto sa už pomaly blíži a s ním aj príjemné slnenie. Chcete byť do júna hnedá ako čokoládka? Aj keď má pre nás slnko pozitívne účinky, môže nám tiež uškodiť. Ako sa pekne, rýchlo a zdravo opáliť? Prečítajte si pár našich tipov!
Tipy...
